Ez a saláta remek köret vagy étkezés estére. A narancs, a kapribogyó és a saláta kombinációja furcsa és elkeserítő lehet valakinek, de hidd el, a saláta íze nagyon jó. Csak adjon hozzá egy kevés olívaolajat az összetevőkhöz, nem kell mást ízesíteni, a zöldségek és gyümölcsök ez a kombinációja ízletes egészet alkot szükségtelen fűszerek és só nélkül is.
Bár a téli hónapokban általában kellemes meleg leveseket kérnek tőlünk, még a salátákat sem kell levennünk az étrendünkről. Különösen azért, mert télen a szervezetben nincs vitamin a zöldségekből és gyümölcsökből, mivel nem eszünk annyit, mint a szezonban. Ezért javasoljuk ennek a gyors és egyszerű salátának az elkészítését, amely alkalmas például a munkahelyi gyors ebédre.
Szükségünk van:
- 2 sárga paprika
- 2 köteg retek
- 125 g zöld keveréket
- 3 PL kapribogyó
- 1 PL olívaolaj
- narancs
Megközelítés:
Milyen salátákat készít otthon? Írjon más tippeket más olvasóknak, hogy megvitassák őket a cikk alatt.