Johan hosszú távú szakmai edző, amely már több száz elégedett ügyfél kezén ment keresztül. Mindazok számára, akik fogyni akarnak, egyetlen egyszerű ajánlása van - ital! Semmi, de fogadjon egy italra, amely nem csak felfrissít és hűsít, hanem segít a fogyásban is. Az edző szerint a titka egyszerű - lebontja a szervezetben felhalmozódó nátriumot, különösen azoknál, akik túl sóznak. A nátrium megköti a testet nem szolgáló vizet, hanem éppen ellenkezőleg, megterheli. Ez az ital segít csökkenteni a magas nátriumszintet, és ezzel kiöblíti a felesleges vizet is a szervezetből. Ezenkívül az ital serkenti az anyagcserét és javítja az emésztést. Ez megakadályozza a zsírtartalékok tárolását is, és az edző szerint ivása a leghatékonyabb forró napokon. "Ügyfeleim gyakran nem is tudják, hogyan és 5 kilójuk van. Ha nem kezdik újra a túlsózást, a kilogrammokat nem adják vissza. Ez a legegyszerűbb módja a keringési rendszer - különösen a szív és más belső szervek - eldobásának és egyben feloldásának. Azt javasolja, hogy legalább 12 napig igyon inni!
Hogyan készítsük el?
Szükségünk van:
2 zöld alma
4 fahéjrúd
Megközelítés:
A citromot és az almát jól mossa meg és vágja le. Tegyen egy korsót, adjon hozzá fahéjat és hagyja 12 órán át állni a hűtőszekrényben. alma körömvirágon.
A legjobb ötletek az e-mailhez
Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.
Napközben ennek az italnak az ivását váltogatjuk a közönséges vízzel (ha fizikailag dolgozol, váltsd fel vízzel és ásványvízzel - a meleg napokon izzadva sok ásványi anyag is távozik testünkből, így könnyedén pótolhatod őket).