Egész napos szeminárium az általános iskolás diákok, valamint az általános és óvodai tanárok számára Liptószentmiklóson elindította a "Mozgás Gyermekközpontja" projektet a podbrezinyi lakótelepen, a Janko Kráľ általános iskolában. 25 áll a sport iránt érdeklődők rendelkezésére
A projekt kezdeményezője és a szeminárium szervezője a liptói Mikuláši OZ Tatry. Május 5-én, csütörtökön az egész napos előadások során a hallgatók megtanulták a közlekedési oktatás alapjait, kipróbálhatták az újraélesztést, az elsősegély nyújtását vagy hívását. A szeminárium 46 résztvevője között ott voltak a városi rendőrség, a Szlovák Vöröskereszt oktatói és a Középiskola hallgatói is.
A több mint 2300 euró értékű anyagi és technikai felszerelést használatra átadták a Janko Kráľ általános iskola igazgatójának. 25 robogó mellett gyermek sisak, fényvisszaverő mellény és 50 karton közlekedési tábla is szolgál, melyeket a Janko Kráľ Általános Iskola tanulói készítettek.
A "Mozgás Gyermekközpontja" felszereltsége bármely hivatalos vagy informális csoport számára elérhető, amely kölcsönözheti a Janko Kráľ Általános Iskolában közlekedési oktatás, sporttevékenységek és kirándulások lebonyolításához Liptóban. Gyermekes családok is kölcsönözhetik őket.
Az említett projektet a Pontis Alapítvány Közép-szlovák Energia Alapja támogatja az "Én balesetek nélkül járok 2010" támogatási program keretében. A szavazás eredményezte a 6 legjobb projektet, köztük az OZ TATRY projektet, amely a 3. helyen végzett.
A sport egészségre gyakorolt hatása robogón
A robogón való mozgás erősíti az egész emberi testet, és viszonylag egyenletesen megterheli az összes izomrészt. Az ín, az izomkötések, az ízületi tok és az ínszalag a legerősebb.
A robogó vezetése során a következő izmok vesznek részt: • Gerinc-, nyak-, mellkas- és hátsó izmok: A robogóval való közlekedés erősíti különösen a fejemelőt, a keresztirányú mellizmat, a nagy mellizmot, a hátsó és a széles hátsó izmot . A gerinc mentén az egész izomfűző megerősödik. • Tüdő és rekeszizom: a robogó megfelelő vezetése esetén az ember legtöbbször hajlik, ami lehetővé teszi a könnyebb és mélyebb légzést, mint pl. járás közben • Felső végtagok: a megfelelő visszapattanással legfeljebb a kar bicepszét és a deltoidákat érezheti. • Alsó végtagok: a robogó mozgása erősíti a medencefenék izmait, korrigálja a vizelési problémákat, erősíti az ülőizmokat - közepes és nagy ülőizmokat. Továbbá robogó közben kezdetben érezni fogja a bicepsz sípcsontját, az egyenes combizmot, a négyfejű izom külső és belső fejét, a szabóizmot, a ferde borjúizmot, a lábizmot. Ennyi izom kiszámítása nem meglepő, mert egy kilométer megtétele után körülbelül 200 guggolást hajt végre. • Hasi izmok: A robogóval való közlekedés szintén erősíti a hasadat, különösen az egyenes hasi izmot és a külső ferde hasizmot.
A robogó vezetése átfogóan erősíti az általános vázizmokat. A járástól eltérően az ízületek és a gerinc nem szenved sokktól (például amikor kemény felületen jár vagy fut). A kerékpározástól eltérően, ahol csak az alsó végtagok (főleg a térdek) vannak terhelve, a robogó egyenletesen terheli az összes izomcsoportot és biztonságosabb.
Rendszeres robogós vezetéssel, ha az 20 percnél tovább tart (izzadni kell), akkor lehet fogyni és formálni is például a combokat, amit a nők különösen értékelnek. Egy órás robogós út 400-500 kcal-t éget el, a pálya profiljától, szelességétől stb. A robogó mozgása erősíti az egész testet és formálja az alakot. Lazítja és erősíti a medencefenék és a hasizmokat, erősíti a megmerevedett gerincet (200 km megtétele után a gerinc megerősödik és kiegyenesedik). Az izommozgások összehangolódnak a robogón és az egyensúlyt is gyakorolják, ami különösen alkalmas sérülések után. A mozgás karaktere robogóval közlekedik, közel az atlétikai futáshoz.