Személyes fitnesz edző III. fokozatú, örömmel nyújtok Önnek személyes sokéves képzési tapasztalatom, valamint tanácsokat az egészséges táplálkozással és az alkalmazkodással kapcsolatban
súlykorrekció, izomtömeg növelése, alakformálás
I. fokú személyi fitnesz edző Segítek jobb állapot, testmozgás és étkezési szokások elérésében. 0902 075 192 [email protected]
Megadom:
- megfelelő technikájú zikkek elvégzése - változatos gyakorlatok saját testsúlyukkal, súlyzók vagy különféle segédeszközök - tanácsok az étkezéshez
I. fokú személyi edző személyi edzéseket, online képzést, étkezési terveket (Planeat szoftver), táplálkozással kapcsolatos személyes útmutatást nyújtok 0907 697 949
TRX tréningek
KEDD és CSÜTÖRTÖK: I. óra: 17:00 -18: 00 II. óra: 18:00 - 19:00
I. fokú személyi fitnesz edző Szolgáltatások: egyének és párok képzése, edzésterv összeállítása, személyre szabott menü készítése, tanácsadás a területen
Testformáló tréningek:
SZERDA: 18:00 - 19:00 és SZOMBAT: 10:00 - 11:00