Eredetileg ezt a süteményt másképp neveztem el, de amikor a sógorom megkóstolta a buliban azzal a megjegyzéssel: "Ízlik, mint Snickers!" úgy döntött 😉 Csokoládé, földimogyoró és finom kávé hozzáadása ... jó ízlés 🙂
20 cm-es testen:
120 ml növényi tej
100g karamellás vagy csokoládéfehérje
75 ml főzött edzőkávé Gymprincess.sk (megvesz ITT) vagy közönséges sajtó
100g hajdina liszt
folyékony stevia/egyéb édesítőszer
2 teáskanál sütőpor
Keverje össze a fehérjét liszttel és sütőporral, adjon hozzá tejet, pressót, steviat és tojássárgáját. Megkorbácsoljuk a látványt. Habverjen havat a fehérekből, és óvatosan keverje össze a tésztát a többivel. 170 fokon sütjük kb. 45 perc és egy óra között.
Csokoládé mogyoróvaj
175g Proteinelly Healthy & Co od Monsterfitness.sk (megvesz ITT) vagy más mogyoró-kenettel
100g karamellás vagy csokoládéfehérje
330g zsírtalanított puha túró
60 ml főzött edzőkávé a Gymprincess.sk webhelyről (vásárlás ITT) vagy a közönséges sajtó
folyékony stevia/egyéb édesítőszer
+mogyoró és gyümölcs díszítésre
Keverj össze mindent egy sima krémmé. A korpuszot kettévágtuk. Vigye fel a krém felét, és szórja meg sózatlan mogyoróval. Fedjük le a második testtel, kenjük be a maradék krémet, és ízlés szerint gyümölcsökkel díszítsük.
Makrók 100 g-ra: 275 kcal, 25 g B, 16 g S, 13 g T
Eredetileg más néven használtam ezt a tortát, de amikor a sógorom megkóstolta a családi összejövetelen, és így szólt: "Ez olyan, mint Snickers!" úgy döntöttek: chocolate Csokoládé, földimogyoró és gyengéd kávéíz kombinációja ... élvezze 🙂
20 cm-es tortaalaphoz:
120 ml növényi tej
100g karamellás vagy csokoládéfehérje por
75 ml erős eszpresszó
100g hajdina liszt
2 teáskanál sütőpor
Keverjük össze, amíg sima liszt és fehérjepor lesz, adjunk hozzá tejet, eszpresszót, sztíviát és sárgáját. Ezután tojásfehérjéből készítsen havat és adjon hozzá a keverékhez. 20 cm-es rugós formában, 175 Celsius fokon sütjük 45-60 perc alatt.
A töltelékhez:
175g csokoládé mogyoróvaj
175g Proteinella vagy más egészséges dió kenhető
100g karamellás vagy csokoládéfehérje por
330g fölözött túró
60 ml erős eszpresszó
+sózatlan földimogyoró és gyümölcs díszítésre (opcionális)
Keverjünk össze mindent simára. A tortalapot kétfelé vágjuk. A töltelék felét az alap felére kenjük, és megszórjuk sózatlan mogyoróval. Fedjük le az alap második felével és kenjük meg pihentető krémmel. Ízlés szerint díszítsük gyümölcsökkel.
Makrók 100 g-ra: 275 kcal, 25 g P, 16 g C, 13 g F