Pozsony, október 4. (TASR) - Állítólag a legkevesebb kalóriatartalmú étel - zöld saláta, Zdena Studenková színésznő Katarína Skybová debütálta .
Pozsony, október 4. (TASR) - Állítólag a legkevésbé kalóriatartalmú ételek - zöld saláta, Zdena Studenková színésznő Katarína Skybová debütáló könyvének keresztelte - Még mindig karcsú, és hosszú és sikeres életet kívánt neki.
A szerző egy 130 oldalas kiadványban felhasználta a súlycsökkentésre és a karbantartásra összpontosító pozsonyi tanulmány 10 éves tapasztalatát, amelyet számos, társadalmilag ismerős arc látogat. Azt állítja, hogy neki magának is be kell tartania a nőknek ajánlott tanácsokat, mert véleménye szerint ez szükségszerűség. "Minden nőnek nemcsak a súlyát, hanem a test minőségét is meg kell őriznie. Ha nem gyakorol rendszeresen és nem szenteli magát a mozgásnak, akkor egy bizonyos életkorban már nem érik el a test minőségét." felfedi egy vonzó és "egészséges" kép személyes titkát.
Zdena Studenková keresztanya szerint a jó megjelenés életmód kérdése. "Azt a kérdést, hogy miként győződjek meg arról, hogy jól nézek ki, általában már túlsúlyos és elhanyagolt nők teszik fel. De előre meg kell gondolkodni, és nem csak akkor, amikor - mint mondják - a sarka mögött ég." Elmondása szerint a színésznő, aki gyermekkora óta foglalkozik sportolással, szülei házi ételeit kódolta. "Ismerek olyan embereket, akik túlsúlyosak, mert borzalmasan étkeznek a büfékben. Ezért azt tanácsolom a nőknek, hogy vigyázzanak a megfelelő életmódra."
A helyes étkezési szokások mellett a Studenková hetente kétszer tornázik. "Ez nem sok. Nincs szükség a test kínzására. Szünetet kellene adnunk neki" - tette hozzá, hozzátéve, hogy életmódjának része alkalmi látogatás egy szépségszalonba, és soha nem hagyja rendetlenül a házat.
Megjegyzés: A TASR képszerkesztő fotóanyagot tesz közzé a jelentéshez.