• Hozzáadva: 2017.04.25 1807 olvasás/megtekintés
A szauna már nem csak jelenség Finnországban, ahonnan származik. Egészségügyi előnyeinek köszönhetően elterjedt a világ minden sarkában, és ma már többféle szaunát ismerünk, amelyeket nemcsak eltérő hőmérsékleti értékek jellemeznek, hanem a testre gyakorolt ​​hatások is. A hírhedt szaunák mellett, mint például a finn vagy a gőzszauna, ismerünk kevésbé ismert szaunákat is, például szaunaaromákat vagy infraszaunákat. Rövid áttekintést nyújtunk a különböző típusú szaunákról, azok jellemzőiről és az egészségre gyakorolt ​​hatásáról.

szaunatartozékok

Hatások:

  • Alkalmas olyan emberek számára, akik nem tolerálják a meleget
  • Támogatja a vérkeringést, az anyagcserét és a zsír lebontását
  • Pozitív hatás az ízületekre és az izmokra, enyhíti a fájdalmat
  • Influenza és megfázás ellen
  • Csökkenti a narancsbőrt és segít a fogyásban
  • A bőr egyenletes feszesítése a test minden részén
  • Reumatikus megkönnyebbülés
  • Felgyorsítja a sebek és égések gyógyulását
  • Kiegyensúlyozza a vérnyomást és kiöblíti az endorfinokat
AROMASAUNA:
Két gyógyító tényezőt használ, nevezetesen a hőt és a szagot, amelyek hihetetlen pihentető és egészségügyi hatással bírnak. Az aromaterápiát főleg egy finn szaunával együtt alkalmazzák. A szaunában képződő füstök átjárják az egész szaunát, és jótékonyan hatnak a légzőszervi megbetegedésekre és a pihenésre. Ugyanolyan hatásai vannak, mint a szaunának, amelyben az aromát alkalmazza, további előnyökkel, például a légutak lazításával, mélyebb lazítással és hasonlókkal.
A szauna a testet és a lelket gyógyító rituálé. A szaunák legelterjedtebb formáinak keresztmetszetét hoztuk el, amelyek általában ismertek, de sok más is van, amelyek fokozatosan egyre népszerűbbek, például tepidárium, arab szauna, svéd szauna, füst szauna és mások. . . .