Központunkban minden úszási óra után a gyerekeket felmelegítik és szárítják a "gyermekszaunában", amely ugyanolyan felszerelés, mint a felnőttek számára, de a hőmérséklet 50 ° C körüli.
BIO A szauna egyszerűen egy finn és egy gőz szauna kombinációja.
A fő különbség a finn szaunához képest az, hogy a biosaunát alacsonyabb hőmérsékletre melegítik, mint a finn szaunát, de magasabb a relatív páratartalma, 30-60%. Ez a páratartalom-érték hasonlít egy enyhébb gőzszaunára. A bio szauna alkalmas szívbetegek számára, mert nem éri el a finn szaunához hasonló hőmérsékletet, ugyanakkor a felső légutak gyógyulási folyamatait szolgálja. A hőmérsékletet és a páratartalmat automatikusan fenntartják.
A szauna alatt
- A gyermekek és szülők számára végzett alapos zuhanyozás után törölközővel alaposan meg kell szárítani őket.
- A papucsokat félretenni kell, mielőtt belépnének a szaunába.
- A szaunába törölközőt kell vinni.
Tíz szauna
A szaunát alapvetően egészséges emberek látogathatják,
- Ha szaunázik gyermekes szülőknek, akkor a szülő felelős a gyermekért. Csoportos tanfolyamokon az oktató vállalja a felelősséget a gyermekért.
- Mielőtt belépne a szaunába, fontos, hogy lezuhanyozzon, és megszárítsa magát és babáját. A zuhanyzóval és a gyermekek szárításával foglalkozó csoportos tanfolyamok során az edzők felügyelnek.
- A papucsokat a belépés előtt félre kell tenni.
- A szaunába törölközőt vagy lepedőt kell vinni.
- Tilos közvetlenül a fán ülni.
- A szaunában törölközőt vagy lepedőt használunk párnának az egész test alatt, beleértve a lábat is.
- Játékokat, üvegtárgyakat nem szabad a szaunába vinni.
- A szaunát úgy tervezték, hogy pihentesse, szárítsa és melegítse Önt és gyermekeit.
- A szaunában nyugodtan, csendesen viselkedünk, és tiszteletben tartjuk az oktatók utasításait.
- A gyermekek számára a szaunázás ideje egyedi, amelyet minden gyermek számára külön kell tiszteletben tartani.