A dohányzás több halálesetet okoz, mint minden fertőző betegség, repülés, közlekedési és egyéb baleset.
2012. január 10., 17:00 Jarmila Horáková, Jarmila Horáková
BRATISLAVA. A dohányzási szokásoktól való megszabadulás nem könnyű. "Ha még egy éve is rendszeresen dohányzik, és a dohányzás egy ideig fontos módja volt a nap javításának, akkor ne számítson arra, hogy nap mint nap képes lesz tanulni" - mondja Mário Straka, a malaniói pszichiáter.
Azok, akik e rossz szokás nélkül szeretnék kezdeni az új évet, először tisztázzák, mit hozott számukra a dohányzás, mi volt ebben pozitív. "Keresse meg a választ arra, miért akarnak lemondani róla és milyen áron" - mondja a pszichiáter.
Gyógynövényekkel egészítik ki a terápiát
A pozsonyi Lenka Kajanová absztinens dohányos. Négy évvel ezelőtt azt mondták szüleiknek és barátaiknak, hogy felhagynak ezzel a rossz szokással. Kipróbálták a biorezonancia terápiát, amelyre először volt szükség.
- A passzív dohányzás veszélyesebb a gyermekek számára, mint az aktív dohányzás.
- Fejfájást okoz.
- A hörgőkkel kapcsolatos problémák.
- Irritálja a nyálkahártyákat.
- A legsúlyosabb a dohányzó anya magzatára gyakorolt hatás.
- Okozati összefüggésben vannak a hirtelen csecsemőhalál szindrómával.
- A gyermekek tüdőfunkciójának csökkenésével járnak.
"Azt mondtuk, hogy professzionálisan kezdjük el csinálni" - mondja egy szociális munkás hallgató, aki diplomamunkájában is felhasználja a dohányzásról való leszokással kapcsolatos tapasztalatait.
A Strečnianská utcai petržalkai biorezonancia központban harmincöt évnél idősebbek vannak túlsúlyban az ügyfelek között, a nők és a férfiak aránya kiegyensúlyozott.
A terápia során Bach esszenciáit (kivonatokat a vadon élő növények virágaiból) is megfelelő kiegészítőként használják, segítenek a dohányosok pszichés függőségének kezelésében.
A akár nyolcvan százalékos biorezonancia sikerét Miroslav Hudáček, a pozsonyi dohányzásról leszokó ambuláns felnőttek háziorvosa is megerősíti: „Tízből kb. ez minden harmadik. Ez azonban csak akkor működik, ha a dohányos 100% -osan meg van győződve szándékáról. Még tapasztalatom van arról, hogy egy 75 éves kemény dohányos megtanult így dohányozni "- mondja az orvos.
Dr. Soňa Šimková a szepesvárosi akupunktúrás magánklinikáról elmondja, hogy bár számtalan lehetőség kínálkozik a dohányzásról való leszokás kezelésére, úgy tűnik, hogy a cigarettát támogatók tisztelik őket, és nem használják őket eleget.
"Hacsak nincs bekapcsolva az értékrendjük, miért kell abbahagyni, minden terápia hiábavaló" - mondja az orvos. Így az akupunktúra csak akkor működik abbahagyáskor, ha ez a dohányos szabad meggyőződése.
Az elválasztási harc kihívást jelent
Csökken annak a lakosságnak az átlagéletkora, aki már megpróbált cigarettázni. A tízéves gyerekek is dohányoznak. "Példaképük van a háztartásokban dohányzó szülőkben" - mondta Daniela Hlušková a Považská Bystrica Regionális Közegészségügyi Hivataltól.
A Hivatal tájékoztatta a lakosságot az aktív és passzív dohányzás káros hatásairól. A gyermekek légzésében a káros anyagok mérésének eredményei néha megdöbbentőek voltak.
Egy tizenegy éves lánynál úgy ugrottak az értékek, mintha napi tíz-tizenöt cigarettát szívott volna el. A lány egyáltalán nem dohányzott, csak a szülei dohányoztak a lakásban.
Kétszer is emelkedni fog
A dohánytermékek két szakaszban drágulnak, így az emberek nem vásárolnak olcsóbb cigarettát külföldön.
Az új évben a dohányosok külön fizetnek "hobbijáért", a cigaretta drágul. Áruk általában néhány centtel emelkedik.
Ezt a lépést azért teszik meg, mert Szlovákiának a jövedéki adó mértékét az Európai Bizottság által meghatározott minimumszinthez kellett igazítania. A következő két évben ez megnöveli a cigaretta, de a dohány árát is.
Cigarettadoboz (19 darab)
- ma 2,70 euróba kerül,
- 2012. február 1-jétől 7 centtel drágul,
- 2013. március 1-jétől további 3 centtel drágul.
Cigarettadoboz (10 darab)
- ma 1,45 euróba kerül,
- 2012. február 1-jétől ára 4 centtel emelkedik,
- 2013. március 1-jétől 1 centtel drágul az ár.
Míg nyáron egyszeri növekedést fontolgattak, a kormány ősszel két szakaszra osztotta.
Ivan Mikloš (SDKÚ) pénzügyminiszter attól tartott, hogy a szlovákok elmennek olcsóbb cigarettát vásárolni külföldre, ahol később az európai szinthez igazítják az arányokat. Minden szakasz 31 millió eurót hoz az államnak.
Összesen tíz cent
Ma, ha egy 19 cigarettás doboz 3,30 euróba kerül, legfeljebb 1,82 eurót szed be az állam jövedéki adó útján. Hozzáadottérték-adón keresztül további 55 centet kap. Egy eurónál kevesebbet osztanak szét a gyártó és az eladó között.
Egy ilyen doboz jövedéki adója 2012. február 1-jétől hat centtel emelkedik, amelynek teljes ára 3,37 euróra nő. Az árak emelkedése erőteljesebb lehet, ha a dohányipari vállalatok kiigazítják az alapárakat, de nem. Az új tarifájú cigarettákat a bélyegzőn található D nagybetűvel lehet azonosítani.
További áremelkedés következik 2013 márciusában, amikor egy ilyen doboz cigaretta tíz centtel nő a jelenlegi helyzethez képest. A jövő évi áremelkedés figyelembevétele után ez csak három cent lesz. Ezen cigaretták bélyegzőjén fel kell tüntetni az E betűt.
Az olcsóbb cigaretták, amelyek most 2,40 euróba kerülnek, jövőre nyolc centtel, 2013 márciusától további három centtel drágulnak.
A szokásos dohánycsomagolások is több mint tíz centtel drágulnak. Ma például öt takarót adnak Davidoff pipadohányból, 15,50 euróért.
Az állam csaknem 3,35 eurót fog ebből az összegből jövedéki adó útján beszedni. Jövőre tizenkét centtel több, egy évvel később ez a dohánycsomag újabb centtel drágul.
Az árgyűrűk nem emelkedtek
November 17-től a dohányipari vállalatoknak új típusú, gyűrűket tartalmazó cigarettákat kell eladniuk a gyorsabb kihalás érdekében, hacsak a dohányos nem hosszabb ideig szívja a cigarettát. A gyártók még nem emelték az új kötelezettség árait.
Novemberben azonban emelkedtek az olcsó RGD és Paramount márkák árai. A termelők úgy döntöttek, hogy növelik az alapárukat.
A cseh hírességek a biokódolásnak köszönhetően abbahagyják a dohányzást
Jiřina Bohdalová cseh színésznő, kollégám, Boris Hybner van, de más hírességek is kipróbálták Rostislav Prokopjuk ukrán pszichológus módszerét, és abbahagyták a dohányzást. Ehhez az emberi tudatalattit használja.
Rostislav Prokopjuk, ukrajnai pszichológus húsz éve dolgozik cseh szomszédainknál. Több cseh hírességgel undorító cigarettáról vált híressé, és ezzel megszabadította őket egy régóta fennálló szokástól.
Jiřina Bohdalová például kilenc éve nem dohányzik, Michael Kocáb, Petr Janda, David Kraus, Boris Hybner mime, Ondřej Suchý író és moderátor megállt, Jiří Bartoška és még sokan egy bizonyos ideig.
Webhelye azonban olyan ügyfelek linkjeit is tartalmazza, akiknek nem sikerült. Maga Prokopjuk is elismeri, hogy az embereknek nem szabad csodákat várniuk tőle, mert ő nem teszi meg őket, és módszere nem garantálja a százszázalékos eredményt.
Ügyfelei között vannak szlovákok is. Tíz éve végez egyedi foglalkozásokat Pozsonyban. Valahányszor öt-nyolc ügyfélszámot gyűjtenek.
"Ez nem hipnózis" - hangsúlyozza Prokopjuk. Kifejti, hogy a biokódolás egy cigaretta kódolása a bioenergetikai információk felhasználásával és az ügyfél tudatalattijába történő továbbítással. Szolgáltatásai körülbelül 116 euróba (3000 cseh korona) kerülnek, ez körülbelül annyi összeg, amelyet egy kemény dohányos havonta költ cigarettára.
Maroš Kramár színész három éve nem dohányzik, és megfelelően büszke rá. Kipróbálta Prokopjuk módszerét is, de nem tudja megerősíteni, hogy a nő okozta a dohányzás végét.
Csak akkor sikerült, ha legyőzte az egyik olyan betegséget, amely miatt abba kellett hagynia a dohányzást, és akkor nem tért vissza ehhez a szokásához.
Hogyan néz ki a terápia?
A pszichológust telefonon vagy a prágai Aura Center megrendelő lapján keresztül kell megrendelni.
"Visszatérem a beteget oda, ahol még nem szívott cigarettát. Ötletet fogalmazok meg az agyamban - még soha életében nem dohányoztál "- mondja a pszichológus.
A dohányos két cigarettát visz egy körülbelül 15 percig tartó alkalomra. Prokopjuk "kódolja" az előtte lévő elsőt, ezáltal befolyásolja a beteg tudatalattiját.
Ilyen kódolt cigarettát kell elszívnia egy pszichológus előtt. Azonban már nem szereti, mert a pszichéje máris érintett. A második cigaretta csak egy kontroll.
Ennek a módszernek van hatása, de csak akkor, ha a dohányos el akarja hagyni a dohányzást.
Az elválasztási módszerek
Biorezonancia
- Hogyan működik: a dohányos egy füstölt cigarettát helyez a Bicom 2000-be.
- A kezében tartott elektródák érzékelik testének jelét is. A nikotinminta alapján a jel két részre oszlik, pozitívra és negatívra.
- A függőséget és a dohányzás szükségességét okozó negatív részt a készülék kiküszöböli, és a fizikai nikotintól való függés megszűnik.
- Mennyi ideig tart a terápia: körülbelül 30 perc.
- Akinek nem megfelelő: pacemakerrel rendelkező embereknek és terhes nőknek.
- Mibe kerül: 35 és 70 euró között.
Elektronikus cigaretta
- Hogyan működnek: ezek a cigaretták nem termelnek klasszikus füstöt, a dohányos hideg gőz, nikotin vagy a választott aroma keverékét szívja be.
- Kiknek: azoknak, akik korlátozni akarják a dohányzást.
- Mibe kerül: 8 és 39 euró között, és még több.
Akupunktúra
- Hogyan működik: a test bizonyos pontjainak stimulálásán alapul, amelyet speciális vékony tűk injektálása okoz. Ez megzavarja a szervezet mérgező lerakódásait.
- Kinek szól: kiegészítő terápiát biztosít olyan betegségek esetén, ahol a különböző okok miatt végzett gyógyszeres kezelés nem képes javítani a beteg minden nehézségén, vagy alternatívát kínál azok számára, akik különböző okok miatt nem tudják alkalmazni a gyógyszeres terápiát. Nagyon alkalmas megelőzésre.
- Mibe kerül: egy fül akupunktúrás kezelés a dohányzásról való leszokáshoz 7 euróba kerül. Körülbelül hét foglalkozásra van szükség.
Hipnoterápia
- Hogyan működik: a hipnózis és a terápiás beavatkozás kombinációja. A terapeuta pozitív változásokhoz vezet az ügyfél szóbeli javaslataival.
- Nem alkalmas: pszichózisban szenvedő emberek számára.
- Mibe kerül: kb. 35 euró
Fagerstrom nikotin-függőségi tesztje
1. Gyújtsa be az első cigarettáját, amint felébred?
- legfeljebb 5 perc - 3 pont
- 6 - 30 perc alatt - 2 pont
- 31 - 60 perc alatt - 1 pont
- 60 perc után - 0 pont
2. Zavar, hogy ne dohányozzon, ahol a dohányzás nem megengedett?
- igen - 1 pont
- nem - 0 pont
3. Melyik cigarettát nem szívesen áldozná fel?
- első reggel - 1 pont
- bármely más - 0 pont
4. Hány cigarettát szív el naponta?
- 0 - 10 - 0 pont
- 11-20 - 1 pont
- 21 - 30 - 2 pont
- 31 és több - 3 pont
5. Reggel gyakrabban dohányzik?
- igen - 1 pont
- nem - 0 pont
6. Ön is dohányzik betegségben?
- igen - 1 pont
- nem - 0 pont
Értékelés - a pontok összege a nikotintól való függőséget jelenti:
- 0-1 nem vagy nagyon kevés függőség
- 2-4 alacsony függőség
- 5 közepes függőség
- 6-7 nagy függőség
- 8-10 nagyon nagy függőség