Fotó: Instagram (házbetegség)
A betegség nem választja sem az időt, sem a helyzetet. Bejelentés nélkül érkezik, és néha életünk legszebb időszakában. Az a történet azonban, amelyet Nataly kettős édesanyja átélt, bármelyikünkkel megtörténhet.
Nataly, 27 éves nappali tagozatos hallgató, most kettős anya. Második terhessége alatt pajzsmirigy alulműködést diagnosztizáltak, más néven Hashimoto-kórt - írja a Women's Health portál. Elismeri, hogy túlélte élete legnehezebb időszakát, mivel a szakértők az első tünetek felfedezése után két évig helyesen diagnosztizálták a betegséget.
Nataly megdöbbent, mert még soha nem hallott hasonló betegségről. Számos vizsgálaton és mintán esett át, de az orvosok többsége még mindig klasszikus terhességnek vélte őket. A tünetek ezt jelezték: súlygyarapodás, rossz közérzet, energiahiány, gyors fáradtság stb.
A fordulópont lánya születése után következett be, amikor a tünetek egyáltalán nem csillapodtak, éppen ellenkezőleg, gyorsan növekedtek. Nataly, mint a legtöbb anya, megpróbált visszatérni hasonló, születés előtti súlyára. A különféle diéták és gyakorlatok ellenére sem sikerült. Súlya a szülés óta két éve folyamatosan növekszik.
Töréspontot
A fiatal anya ezért úgy döntött, hogy keres egy orvost, aki valóban odafigyel a szavaira. Teljesen kimerültnek és összetörtnek érezte magát, nem értette, hol hibázik, mert az első szülés után minden nagyon simán ment. Nem volt normális, hogy azt csinálta, ami a testével történt, és más egészségügyi problémái is voltak.
Az orvos Hashimoto-kórt diagnosztizált nála, és az ajánlását meghallgatták keto diéta. Nataly eleinte szkeptikus volt. Hogyan javasolhatja orvosa csak diétát az egészségére? De megérte kipróbálni. Néhány hónap múlva az eredmények azt mutatták, hogy a kilók csökkentek, és a hormonszintje végül stabilizálódott. Kezdett egészségesnek, csinosnak és energiával telinek érezni magát. Ezért úgy döntött, hogy megosztja történetét. Lehet, hogy nem minden nőnél működik, de Nataly keto-étrendje a teljes kétségbeesés állapotában segített.
Hogyan kell enni most?
A keto diéta életének részévé vált. Igaz, hogy nehéz és sok önmegtagadást igényel, de az eredmények valósak. Rendszeres testmozgást adott az étrendhez, és remekül érzi magát. Elismeri, hogy reggelire nagyon szereti a zöld teát vagy a cukormentes fekete kávét, ebédre zöldséges húst, vacsorára a keto pizzát. Betegsége ellenére 12 kilogrammot sikerült lefogynia, és a hétvégén némi huncutságnak engedi el magát.
Próbáltál már vagy keto étrendet követett? Mennyire vagy elégedett az eredményekkel? Mondja meg nekünk a megjegyzésekben, hogyan birkózott meg a szülés utáni fontokkal.