A diasztázis sok nő számára problémát jelent. Tudja, mit kell tennie, ha a hasa születése után nem "tér vissza" eredeti állapotába? Kapcsolódhat-e a diasztázis emésztési problémákhoz? A MAMA CLUB tanácsadó központjához írtam Viktóriát.
A kérdésed:
Szakaszonként több mint 4 hónap telt el a szülés után. Ez a második születésem - az első spontán volt 6 évvel ezelőtt. Jelentősen nagy hasam volt mindkét gyereknél, mindez előre lendített, főleg a köldök körül. Az első terhesség után, amikor 25 éves voltam, ez normalizálódott, de jelenleg diasztázisban szenvedek. Nem tűnik nagynak - tehát 1-2 ujjon Kapok egy "tetőt", és a gyomrom még mindig meglehetősen domború, bár súlyom majdnem olyan, mint a terhesség előtt. Próbáltam az internet szerint edzeni is, de még nem látok extra hatást. Azt tervezem, hogy személyesen meglátogatom a terapeutát, de Meg akartam kérdezni, van-e tapasztalata arról, hogy a diasztázis emésztési problémákat okoz. Nevezetesen a szakaszból engem az zavar, hogy többé-kevésbé felfújom bármit is eszek.
Az allergológiára is fel kellene mennem, és biztosan tesztelnem őket, de úgy érzem, hogy ez összefügghet a gyengült hasfalakkal? Legutóbb szerencsétlenül próbáltam hasi gyakorlatokat, és majdnem egy hétig hasmenésem volt. Ön szerint lehetséges? Köszönjük a választ.
Mi a helyzet a diasztázissal? Emésztési problémákat is okozhat?
Kérdéseire Mgr. Válaszol. Lucia Madejská
A hasi izmok és a fascia diasztázisának jelentős hatása elsősorban a gerinc stabilitása. A diasztázis során azonban a mély hasizom (musculus transversus abdominis) ellazul, és így a hasfal nem támasztja alá a belső szerveket. a hasüregben, ezért gyakran problémái vannak az emésztéssel és a bél perisztaltikájával.
A hasizmok diasztázisa természetes fiziológiai folyamat a terhesség alatt
Ahogy a méh növekszik, a rectus abdominis izom jobb és bal része elszakad, és rés keletkezik közöttük. JEnnek célja, hogy helyet teremtsen a baba számára a hasüregben. Szülés után a hasnak vissza kell térnie eredeti állapotába. Ha azonban a két izomcsík közötti szalag meggyengült vagy nem túl rugalmas, akkor nem. Ez egy nemkívánatos állapot, amelyet orvosolni kell.
Azoknál a nőknél, akik szakaszonként szülnek, a diasztázis oka lehet egy metszés vagy nincs szülés utáni rehabilitáció. A korai rehabilitáció elősegítheti a lábadozás felgyorsítását és a hasfali feszülés korrigálását.
Nemcsak tapintással kell megvizsgálni a hasfalat, hanem az USG módszerrel is, ahol az orvos felméri a mértékét és tudja majd értékelje, hogy az állapot speciális gyakorlatokkal vagy műtéti kezeléssel korrigálható-e.
Lucia Madejská gyógytornász a MAMA Club és én szakmai tanácsadója és munkatársa.
A regisztrált tagok kérdéseket tehetnek fel a weboldalunkon, vagy privát módon konzultálhatnak vele.
Kérdései vannak testének működésével kapcsolatban is, van-e fájdalma és nem ismeri az okát? Küldje el kérdését a tanácsadó központnak, és Lucia Madejská megpróbálja segíteni véleményét és ajánlásait. Gyógytornász tanácsadás ITT: