Mi okoz leggyakrabban gyomorpanaszt? Ez mindenkinek más, de megpróbálok megnevezni néhány okot. Talán a tiéd is köztük lesz: tojás, sült hús, vérvétel, injekciók, kórházi szag, leves haj, buszgőz,
2004. február 18, 17:22, Primar.sme.sk
tegnapi zabpehely vagy főtt sárgarépa. Ez nem minden. Van még reggeli stressz, közúti baleset, vizuális kép a plasztikai műtétekről, zsíros hamburgerek illata, sár a rothadó levelek, pelenkák, elrontott halak alatt, vagy más betegek látnivalója.
Hogyan érzed magad a lista elolvasása után? Felemelkedett a gyomrod? Vagy összeszorult a torkod? Ne aggódj. Különböző módszerek léteznek az émelygés elnyomására.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A gyomorrontás számos betegség tünete
Legalább 25 betegség létezik, amelyek állandó gyomorproblémákban nyilvánulnak meg. Ha a gyomorpanasz két nap elteltével sem csökken, forduljon orvoshoz.
Hogyan válasszunk gyomorrontással?
Csak egy kis folyadék, nem túl hideg és telített
Ha szomjasnak érzi magát, igyon cukrozatlan teát vagy gyümölcslevet. Előnyben részesítse a langyos italokat vagy szobahőmérsékletű folyadékokat. A túl hideg italok gyomor-sokkot okozhatnak. Egyszerre nem szabad 30-60 grammnál többet inni, és az italoknak részben buborékmentesnek kell lenniük.
Ha az émelygés enyhe, és éhesnek érzi magát, fogyasszon kevés szénhidrátot keményítő formájában, pl. pirítós vagy keksz. Amikor az émelygés alábbhagy, könnyű fehérjékre (csirkemell, hal) válthat.
Először nyugtatnia kell irritált gyomrát. Vegyen antiemetikus gyógyszereket, semlegesítse a gyomorban lévő felesleges sósavat. Vagy próbáld ki a gyömbér gyökerét. A készítmény kapszulák formájában vásárolható meg, az adagolás a nehézségtől függ.
A nehézségek enyhítésének garantált módja a hányás. Ez a leghatékonyabb módszer a gyomorpanaszok gyors megszabadulására. Nem ajánlott mesterségesen hánytatni.
A végén
Ha alaposan átgondolja, mit és mennyit fogyasszon, akkor biztosan nem lesz gyomorproblémája. És bár nem szereted eldobni a régebbi ételeket, jobb eldobni, mintsem elrontani a gyomrod.
E-mailben áttekintést kaphat a legfontosabb üzenetekről
A személyes adatok kezelésére az Adatvédelmi irányelvek és a sütik használatának szabályai vonatkoznak. Kérjük, ismerkedjen meg ezekkel a dokumentumokkal, mielőtt megadná e-mail címét.