- Bevezetés
- Magazin
- Az egészségem
- Csodálatosan nézek ki
- Egészség egy tányérra
- Egészséges étel
- Teák az egészségre
- Fűszerek, mint gyógyszer
- Gyógynövények
- Olajok egészségre
- Diófélék és magvak
- Gyümölcs egészségre
- Méhészeti termékek
- Egészséges étel
- Zöldségek
- Mi van a fájdalommal
- Méregtelenítés
- Táblázatok
- Energia. Érték
- Glikémiás index
- Kalóriafogyasztás
- Pulzusszám
- Számítások
- BMI Index
- Ideális súly
- Výp. anyagcsere
- Whr index
Vércsoport szerint enni, ahogy "működik".
Ha úgy gondolja, hogy a vércsoport szerinti étkezés hülyeség, olvassa el a következő sorokat, és talán változtassa meg a véleményét ... Ez az elmélet nem annyira értelmetlen, ha belegondol, ezért próbáljon meg legalább néhány tanácsot átültetni a gyakorlatba, és saját maga is meggyőződni arról, hogy az emésztésed és a teljes egészséged érdekében működik.
A vércsoport szerinti étkezés elmélete nem csak ilyen kitaláció… Ezt az elméletet és elveit Dr. Naturopathicus orvos Dr. Adamo tette közzé könyvében. A vércsoportok szerint az étrendelmélet a genetikai hajlamokból és az emberek múltbeli életéből származik. Ha tudja, melyik vércsoportba tartozik, hozzáigazíthatja étrendjét ehhez az elvhez, és ezáltal javíthatja egészségét és emésztését… A következő cikkekben megtudhatja, mi áll Önnek és mit érdemes kerülnie
A vércsoportok szerint az étkezés alapelvei a múltból származnak, hol éltek az emberek, hogyan fejlődtek, mit ettek, hogyan élték életüket, és ezért a múlt bizonyos vércsoportokat hagyott minden vércsoportban, amelyeket tiszteletben kell tartanunk. Amikor ismeri a vércsoportját, itt ihletet kaphat.
A legidősebb (első) vércsoport 0 volt
valójában nem nulla volt, hanem a régi szóból származik a régi fordításban. Ennek a csoportnak az eredete 20-25 000 évvel ezelőttre nyúlik vissza. Ez a vércsoport elsősorban vadvadászatból élt, étrendjük nagyrészt állati eredetű volt. Kiegészítették a növényi étrendet diófélék, magvak, vadon termő gyógynövények és erdei vagy bogyós gyümölcsök formájában. Ezt a vércsoportot nem akadályozza a nagyobb húsfogyasztás, de vigyázzon, hogy a tejtermékek és maga a fű tej nehezebb. A 0. vércsoport minden vércsoportnak adhat vért, de csak a vércsoportját, azaz a nullát tudja elfogadni.
Vércsoport
vegetáriánus, termesztési és települési csoportként is emlegetik. Ez a vércsoport olyan közösségekben élt, amelyek még mindig egy helyen éltek, és a megtermelt táplálékból éltek. Az állatok nem tartottak sokat, ezért a húst és a tejtermékeket nehezebb megemészteni ennek a vércsoportnak. Az A vércsoport tökéletesen emészti a gabonaféléket, hüvelyeseket, zöldségeket, gyümölcsöket és minden növényi terméket (szója, tofu).
B vércsoport
nomádoknak nevezik őket, mert "utazó" életet éltek, egyik helyről a másikra költöztek, és ezért nem csak egy helyen, például A vércsoportban éltek utazással, mind állati, mind növényi táplálékot kaptak. . A hús, tejtermékek és növényi élelmiszerek fogyasztása megfelel nekik, de vannak korlátozások. Olvassa el a teljes cikket erről a vércsoportról.
AB vércsoport
körülbelül 2 - 2500 évvel ezelőtt keletkezett és a legfiatalabb vércsoport. Ahogy a neve is mutatja, ez a vércsoport valójában az A és B vércsoport "kombinációja" (mutációja). Ennek a vércsoportnak az étkezése valójában az adott vércsoport megengedett és engedély nélküli ételek kombinációja. Az AB vércsoport a legszélesebb körű étrendet alkalmazza. Az AB vércsoport azonban meglehetősen ritka, csak a lakosság 5-7% -a. Az AB vércsoport bármilyen vércsoportnak adhat vért, minden típusnak megfelel.
A rossz étrendhez nagyon gyakori betegségek - vérszegénység (vérszegénység) is társulnak. Melyek a tünetek, okok és hogyan kell enni, hogy esélyt ne adjunk ennek a betegségnek.