Ahogy néztem, ahogy anyám vasárnap reggel levágta a csirkét, vágytam a munkalapra feküdni. Levágta a combomat, elvágta a dupla állát, és a fenekét a kukába dobta. Bárcsak ilyen egyszerű lenne! De nem az volt. Tehát másképp próbáltam.
Csak két napig voltam a vízen. A második nap kora este kinyitottam a sótartókat, egy doboz kólát, és paradicsomos tésztával érkeztem. Összeomlva feküdtem le, még mindig egy vastag kenyérszeletet rágva.
Kipróbáltam a legelevenebb étrendet is - hétfő. Vasárnap kekszekkel, burgonyával és levessel ettem a kudarctól való félelmet. Pontosan ebben a sorrendben.
Egyszer 14 napig bírtam, csak almát ettem. Az akaratom rendíthetetlen volt. Fogytam 8 kilót, és az ingem szabadon lobogott a hasamon. Én azonban csak 15 percig voltam szegény. Amint megnéztem a rizottót, a fontok kozmikus sebességgel tértek vissza.
Barátaim, szegény szukák, panaszkodtak a kapucsínóra, hogy kövérek. Akkor el akartam párologni, de nem sikerült. Gyorsan megszólaltam egy másik témában. Kedves, okos baba hírnevét szereztem. Kevesen tudták, hogy a fekete erdőben bolyongok, képtelen vagyok kijönni belőle.
A magazinok ezerféle diétát kínáltak. Senkinek sem volt bátorsága valódi nevükön szólítani őket: "A diéták, amelyektől megőrülsz."
Akkor még nem lehetett tudni, hogy amikor éhes voltál, akkor nem te voltál. Szóval nem ettem. Őszintén gyakoroltam, szenvedtem, de nyolc órakor szörnyek vettek körül, akik enni akartak. Ordítottak rám, hogy elszakíthassam a koponyámat. Szeleteltem tehát egy salátát. Aztán sajtot. Polisztirol kenyereket morgott. Lucka Bíla a rádióban így énekelt: „. amikor elveszítem az egyensúlyomat, elgáncsolom a lábam. "Akkor egyszerűen észrevettem. Kinyitottam Nutelát.
Másnap nem ettem újra. De az éhség nem hagyta elaludni, és ledobtam a paplanomat, és bevonultam a konyhába. Francia krumplit ettem desszertként, Kit Kat. Reggel nem tudtam magam elé nézni. Nem volt étvágyam. Csak sötétedés után jött. Engem egy ördögi kör felfalt. Kövér eltakarta a szememet, és tömte a fülemet. Azonnal le akartam fogyni. Sikerült nem enni, de aztán összevontam és elfogyasztottam mindent, ami kéznél volt.
Azon a sorsdöntő napon a WC-ben ültem a fejemmel a kezemben, és valahányszor valaki a következő WC-be ment, visszatartottam a lélegzetemet. Vártam, amíg megöblíti, megmossa a kezét és becsapja az ajtót. Fulladtam a könnyektől. Nem szántam rá időt, megőrültem. Kövér testemet visszahúztam az irodába, és tehetetlenül lehuppantam egy székre. Egész életemet lemostam, amelyben hiába próbáltam lefogyni. Abbahagytam a vágyat. Nem uralkodtam. Ha valaki azt mondaná nekem, hogy 17 kilóval kevesebb leszek egy év múlva, akkor inkább azt hinném, hogy Leonardo DiCaprio megkér tőlem kezet.
Nem tudtam, hogy amikor a harc véget ér, a kilók elmúlnak. Önéletrajzában Janet Jackson leírja, hogyan futott minden nap 13 kilométert a melegben a homokon. Feleslegesen. A fejében lévő stressz nem tette lehetővé a fogyást. Már semmi sem zavart, nem gondoltam, megőrültem. Fogytam két kilót, és nem is tudom, hogyan.
Elkezdtem reggelizni. Tömeges, mint egy lufi, ettem, amikor nem voltam éhes. Nehéz volt, de a harmadik reggeli után nem vacsoráztam. Gazdag reggelit fogyaszthat, mintha az elalvásig tartó lelki jólétet adta volna nekem.
Katka edző az edzőteremben szinte prófétai szavakat mondott: "Sajnálom, Moni, tanácsot adok neked. Ne szaladj. "
A nő fölé hajolt a gép fölött, és lassított: - Csak járj.
Azóta rendszeresen reggeliztem, kihagytam a vacsorákat és felfelé lépkedtem a futópadon. Könnyen lefogytam. A bevágott zsetonokat egy héten, az úgynevezett bűnös napon tartottam.
A kollégák odajöttek hozzám, és megkérdezték, hol van Monika. Nem ismertek fel. Elképesztő volt apróságokat viselni a tesztfülkékben. 17 kilós gyerekeket emeltem fel, hogy megalapozzam magam abban, amit tehetek. Egy gyermek széles csípővel és felfújt borjúval hagyott el. Mindszentek napján szitálás volt, és májusban cseresznyefának éreztem magam egy villogó temető közepén. A klubokban a legszebb férfiakhoz szóltam. Olyanokat, amiket egy évvel ezelőtt meg sem mertem nézni. Reggel úgy ugrottam ki az ágyból, mint egy őz. Nem mondanám, mert napközben minden oldalról dicséretek özönlöttek rám.
Négy évvel később megtudtam, hogy 7 kilót híztam. Elborzadtam. Gyorsan előhalásztam egy naplót az erszényemből. Átlapozva megtaláltam a választ. Az elmúlt hónapokban mindenkire összpontosítottam, csak magamra. Túlóra a munkahelyen, kirándulások, kávé, grill, italok. Kevés alvás, szabálytalan étrend, nincs testmozgás. A fegyelem eltűnt.
Nem figyelünk a testünkre, és akkor nem működik. A nyakon ekcéma terjed, a hát fáj, a zsír folyik. Elszürkülünk, görbe, hervadunk. Az ember furcsa lény. Önként ehet, éhezhet, ihat és halálosan szenvedhet. A stressz a szakadék szélére juttatja. Aztán elmenekül édességek, alkohol és cigaretta után. De hogyan hallgassunk a testre, amikor megsüketítenek bennünket a gondolatok, amelyek úgy vágtatnak, mint egy vad méncsorda? Vegyük a sebességet. Ne szaladjunk, hanem sétáljunk.
A belsőleg érett egyének nem törődnek a fent említett szenvedéssel, a többiek Isten minden napján találkozunk ezzel.