Kifogy a lélegzete
A légszomj a szívelégtelenség egyik fő tünete. A sportban nincs semmi különös a légszomjban, de a probléma akkor merül fel, ha keményen és keményen lélegzik, anélkül, hogy versenyzői teljesítményt nyújtana. A nehézségek csak nagyobb erőfeszítéssel kerülhetnek előbbre. Később azonban könnyebb terheléssel kezdenek megjelenni, például takarítással vagy sétával. A helyzet annyira súlyosbodhat, hogy még békében is lélegzik, vagy olyan tevékenység során, amely korábban a legkisebb problémát sem okozta. Ha éjszaka súlyosbodik a légszomj, amikor a hátán fekszik, az már komoly. Pihenhet abban a pillanatban, ha több párnával kibéleli a hátát. Ezzel azonban nem szabad megelégednie, és időben orvoshoz kell fordulnia.
Cukorbetegség
A cukorbetegségben vagy prediabéteszben szenvedők alacsonyabb D-vitamin-szinttel rendelkeznek, mint a normál vércukorszinttel rendelkezők - derült ki egy spanyol tanulmányból, amelyet 2015-ben publikáltak a Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism folyóiratban. A tanulmány szerzői úgy vélik, hogy a D-vitamin-hiány és az elhízás "szinergikusan kölcsönhatásba lépnek" a cukorbetegség és más anyagcserezavarok kialakulásának fokozott kockázatával.
Hirdető
Asztma
Egy nagy izraeli tanulmány szerint több mint 21 000 felnőtt asztmás betegnél hiányzik a D-vitamin. Az asztmások 25% -kal gyakrabban élnek át akut rohamokat, és gyakoribb orvoslátogatásokra van szükség. A tanulmány szerzői azt állítják, hogy eredményeik alátámasztják a D-vitamin szintjének előrejelzésének fontosságát súlyos asztmában szenvedő betegeknél, és hogy a kiegészítők megfelelőek lehetnek azok számára, akiknek hiányos ez a vitamin.
Lupus
A lupus egy krónikus gyulladásos betegség, amelyben az immunrendszer megtámadja saját szerveit és szöveteit, és gyakran D-vitamin-hiányhoz társul, részben azért, mert a lupusban szenvedő betegeknek gyakran javasoljuk, hogy tartózkodjanak a naptól (ami 90 százalékban a mi D-vitamin) és vényköteles gyógyszereket, azaz kortikoszteroidokat szedhet, amelyek szintén alacsony D-vitamin-szinttel társulnak.