Többet iszunk, és a test hajlamosabb a hasmenésre. A gyógyszerek nem segítenek, ismét csak inni - tanácsolja a gyermekorvos.
2013. július 19., 10:01 Peter Bobula
BRATISLAVA. A nyár nagyobb veszélyt jelent az emésztésre, mint télen. A baktériumok állapota jobb.
"Többet iszunk, ezért a gyomornedvünk kevésbé savas, emiatt hajlamosabbak vagyunk a hasmenésre" - mondja Katarína Holečková gyermekorvos.
Ha hasmenés jelentkezik, a folyadékkal és ásványi anyagokkal való kiegészítés és az étrend segít
. Rosszabb esetben az orvosok azt javasolják, hogy kérjenek szakmai segítséget, és ne támaszkodjanak olyan "nagymama" receptjeire, mint például a kólaivás.
Az orvosok szerint a beleket megállító gyógyszerek nem alkalmasak. A hasmenés természetes tisztító mechanizmus.
A kerekek nem
Például a kerékpárok vagy a drogok csak időben segítenek. Az orvos ezért diétát, valamint folyadékokkal és ásványi anyagokkal való kiegészítést javasol.
Ezután speciális megoldások, ásványvizek, rizs, sárgarépa vagy banán segítenek. Tejet, húst és fűszeres ételeket biztosan nem.
A cola italok nem tartalmaznak ásványi anyagokat. Ezenkívül sok cukor van bennük, ami megfosztja a víztestet.
"Az emelkedett hőmérséklethez hasonlóan ez is a szervezet védekező mechanizmusa, nem szükséges elnyomni őket" - magyarázza Holečková.
Az egzotika fodrozza a gyomrot
Az otthoni hasmenés mellett sokan ismerik az utazót is.
Az emberek gyakran alacsonyabb higiéniai színvonalú országokba utaznak. Holečková nem javasolja, hogy három évesnél fiatalabb gyermekeket vigyenek ilyen ünnepekre.
Egzotikus országokban bizonyított vízforrásokra kell támaszkodnunk, és ne igyunk jeget italunkban. Csapvízből készül. A megfelelő élelmiszertárolásnak magától értetődőnek kell lennie.
A gyomorproblémákat gyakran a rosszul elkészített ételek okozzák, különösen grillezéskor.
"Forraljuk fel, hámozzuk le, vagy felejtsük el" - emlékeztet Ladislav Kužela, a kramáryi gyermekkórház igazgatója arra a szabályra, amely lehetővé teszi a hasmenés elkerülését.