Vezető amerikai dietetikus Ann Louise Gittleman A Nutrition by Metabolic Types úttörő könyvében, társszerzőivel együtt, az étrend egyedi koncepcióját kínálja az egyes emberek egyéni igényeihez igazítva.
A fő hangsúly származásunkon, genetikai örökségünkön és vércsoportunkon van. Megmutatja, hogyan kell ráhangolódni a "legfelsõbb gurunkra", aki a saját testünk - mert õ tudja a legjobban, mit együnk.
A könyv tartalmaz egy kérdőívet, amely segít meghatározni, hogy lassú vagy gyors égő-e. Felsorolja a különféle anyagcseretípusokhoz alkalmas és alkalmatlan élelmiszerek listáját, valamint a speciálisan ezekhez igazított menüket. Felsorolja azokat az ételeket is, amelyeket mindannyian kerülnünk kell.
Ez a világhírű forradalmi étrend-program, amely többek között megmagyarázza az étrend-elméletek hibáit az alacsony zsírtartalmú, magas szénhidráttartalmú étrend előnyeiről, segít az optimális testsúly elérésében és a test energetikai beállításában. Ennek köszönhetően frissnek, egészségesnek és boldognak érzi magát.
| a szerző | Ann Louise Gittleman |
| Oldalszám | 184 |
| Kiadó | Kimagasló |
| Kötés | szilárd |
| Súly | 330 g. |
| EAN | 9788072813728 |
| ISBN | 978-80-7281-372-8 |
| Megjelenés éve | 2008 |
| Méretek | 150 x 210 x 15 |
| Nyelv | csehül |
Jelenleg nincsenek vélemények.
Legyen Ön az első, aki véleményt ír erről a termékről.